Dec 18 2011

Kerstborrel 2011

Beste kaizen-leden,

Dinsdag a.s. hebben we na de les een kleine kerst/eind van het jaar bijeenkomst. Wij zorgen voor een hapje en een drankje maar je bent natuurlijk van harte welkom om iets mee te nemen. We hopen dat iedereen erbij kan zijn, ook de geblesseerde, drukke of in-actieve karateka’s!

Tot dinsdag!


Dec 16 2011

Youtube filmpjes van de kata’s

Beste karateka,

Na het afsluiten van de Maand van de Kata is het natuurlijk nog wel belangrijk om de kata’s te blijven trainen. Mocht je je geheugen op willen frissen, dan kun jij altijd even online kijken. Hier zijn een aantal Youtube filmpjes voor kata’s 1 t/m 7:

Pinan Nidan

http://www.youtube.com/watch?v=Csg3qL7rYuQ

Pinan Shodan

Pinan Sandan

Pinan Yondan
http://www.youtube.com/watch?v=20BkNvg_d6g&feature=results_main&playnext=1&list=PL7372B101E0D589FC

Pinan Godan
http://www.youtube.com/watch?v=m5HggN8aTIE&feature=autoplay&list=PL7372B101E0D589FC&lf=results_main&playnext=2

Naihanshi
http://www.youtube.com/watch?v=6unwZN0DPdU

Kushanku